风寒感冒的食疗法
姜糖茶
1.取5片生姜和2茶匙红塘。
2.把上述两种成分泡入两杯沸水中。
3.过滤并把留下的茶趁热喝掉。
姜米汤
1.取10克〈5片〉生姜，100克精制糯米和30克〈2片〉葱。
2.生姜和米加4杯水煮30分钟。
3.加葱炖30分钟。
4.趁热喝掉所有的汤。
5.喝完后，躺在床上，盖上后毛毯，使侵入体内的寒邪通过出汗排出。
葱葱米汤
1.取50克新鲜的葱和758克精制糯米。
2.把葱切成2.5厘米的长条。
3.糯米加3杯水煮40分钟。
4.加入葱，再炖10分钟。
5.趁热喝完所有的汤。
禁忌症：如果已经出汗的话不要喝此汤，如果对葱过敏或有严重的皮肤病也不能喝此汤。
如果出现耳塞或鼻塞，可以用一张薄绵纸包一片葱，塞在耳朵或鼻孔里。
(文章来源：北京市第二医院)